Tu salud mental: aprendé a cuidarla.
Es probable que la pandemia de COVID-19 haya provocado muchos cambios en tu vida, y con ello incertidumbre, alteración de las rutinas diarias, presiones financieras y aislamiento social. Es posible que te preocupe enfermar, cuánto durará la pandemia, si perderás tu trabajo y qué te deparará el futuro. La sobrecarga de información, los rumores y […]
